Météo-France place le département de la Haute-Garonne en vigilance orange canicule, le mardi 7 juillet 2026 pour un début de phénomène à compter de 12h, en raison du dépassement des seuils de température en Haute-Garonne.
Mardi 7 juillet, les températures maximales attendues sont de l’ordre de 37 à 39 °C et, localement 40 °C en plaine.
Concernant les nuits prochaines, le thermomètre ne devrait pas descendre sous les 19 à 21°C.
Cet épisode est annoncé comme durable, même si son évolution sur la fin de semaine est incertaine.
Durant les fortes chaleurs, les réflexes à adopter par tous et notamment par les personnes fragiles les plus à risques afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur :
– buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
– rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
– mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
– évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
– évitez les activités physiques et sportives aux heures les plus chaudes (11h -21h) et en plein soleil ;
– maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
– pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide : inscrivez-vous ou inscrivez vos proches sur le registre des personnes vulnérables à l’accueil de la mairie ;
– consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.
